Курсы по подготовке к родам в Санкт-Петербурге

Единственная в России программа профессиональной переподготовки в сфере детского health-коучинга, созданная по международным стандартам.

Программа курса:

• Подготовка к беременности
• Беременность, роды, восстановление после родов
• Здоровье ребенка от 0 до 1 года
• Здоровье ребенка 1-3 лет.
• Здоровье ребенка 4-7 лет.
• Здоровье ребенка старше 7 лет.
• Возрастная психология и психосоматика.
• Здоровье ЖКТ
• Иммунная функция и ЛОР.
• Эндокринная функция.
• Нейрофизиология и когнитивные функции.

Диплом установленного государством образца о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации:
«Специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем детей и семьи. Children’s and Family Health Coach»

Курс поможет сохранить форму и укрепить здоровье во время беременности. 

Программа составлена совместно с акушером-гинекологом и подходит женщинам с 12-й недели беременности.

Что входит в курс:

• Тренировки - йога, танцевальная аэробика, пилатес, силовые тренировки — предлагаем попробовать разное и выбрать то, что комфортно на вашем сроке беременности.
• Практики - дыхательная гимнастика, упражнения для укрепления мышц спины и тазового дна, позиционная гимнастика для профилактики диастаза.
• Куратор - это надёжный напарник. Он проведёт вас за руку через весь курс, адаптирует его под ваши особенности и подскажет, как скорректировать программу с учётом цели и исходной точки.
• Чат - это пространство для групповой работы и обсуждений, где команда наставников разбирает задания курса и отвечает на вопросы, а ученики делятся своими инсайтами.
• Диагностика - рекомендации от спортивного врача на основе медицинской анкеты. Врач расскажет, нужно ли в вашем случае адаптировать тренировки и задания по питанию или порекомендует другой курс.
• Питание - сбалансированный рацион по рекомендациям ВОЗ, питание для двоих, а не за двоих, расчёт оптимальной калорийности и баланс витаминов и микроэлементов.
• Поддержка - советы и помощь компетентных кураторов, консультации акушера-гинеколога. Общение в чате с другими ученицами и заботливыми наставниками.

Что вы получите на курсе:

• Узнаете, как сохранить форму во время беременности.
• Научитесь составлять сбалансированный рацион для себя и своей семьи.
• Подготовитесь к родам и послеродовому периоду.
• Узнаете, как быстрее прийти в форму после родов.
• Укрепите мышцы тазового дна.

Программа курса рекомендована ведущими врачами Перинатального Медицинского Центра (ПМЦ) г. Москвы.

Повысьте свою квалификацию в одном из самых востребованных направлений как здоровье женщин и подготовка к беременности.

Чему вы научитесь после обучения на курсе?

• Составлять клинический минимум для обследования по опросникам
• Составлять индивидуальный план питания на разных этапах
• Подбирать необходимый список нутрицевтиков при работе с будущей мамой
• Работать с разными типами и запросами клиентов
• Корректировать образ жизни пары в разные этапы
• Подготавливать женщину к беременности
• Читать результаты анализов на разных этапах: подготовка, беременность, послеродовый период, если беременность не наступает