Непрожитые чувства и систематические переживания могут стать причиной негативных эмоций и низкой самооценки. Гештальт-подход поможет таким пациентам осознать свои потребности и чувства и изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Направление гештальт-терапии в психологии является сочетанием психоанализа, психодрамы, биоэнергетики. Задачи гештальт-терапии – восстановление контакта человека с самим собой, окружающими людьми, обретение целостности. Основная идея гештальт-подхода опирается на свойство саморегуляции человека, изначальную способность адекватно реагировать на ситуации и окружение. Терапевт в работе с человеком выявляет его сильные стороны, дает возможность проявить свой потенциал и опираясь на них, выходит к позитивному финалу. В процессе терапии внимание человека фокусируется на внутренних процессах, их осознании, переживании чувств. Психолог с помощью речи, воображения, фантазий и снов раскрывает творческие способности человека, навыки действий в направлении своих истинных чувств, запускает процессы, способствующие изменению стереотипов, помогает в развитии осознанности и ответственности, обретении гармонии разума и чувств.
Специалисты сайта Окурсах.ру сформировали рейтинг лучших из доступных курсов Гештальт-терапии в Санкт-Петербурге. Прохождение программы курсов позволят получить нужные навыки как новичкам с нуля, так и опытным ученикам. Здесь представлены платные и бесплатные курсы, доступные жителям Санкт-Петербурга.
Хотим рассказать про несколько бесплатных курсов обучения по теме Гештальт-терапия. Они дают возможность изучить предмет онлайн, быстро и без лишних расходов.
